citroen-gember-honing thee


gezonde recepten

ingrediƫnten

  • sap van 2 citroenen
  • goede handvol fijngehakte gember
  • +/- 100 ml honing
  • 1,6 liter kokend water

bereiding

  • Doe de citroen, gember en honing in een grote theepot of thermoskan en giet het kokende water erop.
  • Laat ongeveer een uurtje trekken (houd in het geval van een theepot warm met een theelichtje of theemuts).
  • Roer goed door (de honing zakt namelijk naar de bodem) en schenk de thee uit dooreen zeefje.
  • Als je geen tijd hebt om de thee te laten trekken kun je hem natuurlijk ook eerder drinken: roer in dat geval goed door en 'plet' de gember zoveel mogelijk met je lepel zodat de smaken meer vrij komen.

Geniet ervan !

Copyright Leef Intens 2019
>