No menu items have been found.

stap 4
stress verminderen


maak het minder druk in je hoofd door je analytisch brein te temmen

stap 4
stress verminderen


maak het minder druk in je hoofd door je analytisch brein te temmen

stap 4
tem je analytisch brein en maak het steeds vaker "stil" in je hoofd


Ons analytisch brein maakt overuren. De hersengolven schieten dan in hoge frequenties door je hoofd. Hoe hoger de frequentie, hoe drukker het wordt. Hoe drukker het wordt, hoe onrustiger jij je voelt en hoe meer fysieke en mentale klachten er kunnen ontstaan. 

In deze stap leer ik je om je hersenen tot rust te brengen, om het steeds vaker letterlijk helemaal stil te maken in je hoofd. In die stilte, is er genezing mogelijk en kan zowel je hersenen als je lichaam zich echt gaan herstellen.

jaarprogramma's

   

stop met

piekergedachten

online trainingen

   

interessante
materie
lezen

   

de kracht
van
essentiële olie

   

anti-stress
massage voor
kinderen

   

   

denk anders,
denk beter 
met meditaties

   

   

​drukte
de
baas

   

geef je kind meer zelfvertrouwen en eigenwaarde

   

herstel de balans van je lichaam met een gezondheidsscan

   

   

houd je lichaam
gezond met 
positieve emoties

   

leer je kind
mediteren en
ontspannen

   

   

maak je lichaam
sterker met 
gezonde voeding

   

   

meer rust
en harmonie
binnen het gezin

   

meer rust
in je
hoofd

   

omgaan
met
drukte

   

omgaan
met psychische
stress

   

   

verander je
overtuigingen en percepties

trainingen

   

snel herstellen
van stress
en burn-out

   

meer rust
met een
betere planning

Copyright Leef Intens
>
0